Ни для кого не секрет, что китайцы славятся своим долголетием, и даже в преклонном возрасте они занимаются зарядкой в парках и на природе. Практики цигун, тайцзи и другие упражнения для укрепления здоровья прочно вошли в быт многих китайцев, завоевывая популярность по всему миру.
И вот, при содействии Администрации города совместно со Спортивной школой имени олимпийского чемпиона Валериана Соколова города Чебоксары в столице нашей республики каждую пятницу в 18.30 будут проводиться занятия по китайской гимнастике на свежем воздухе.
Открытые тренировки будут проходить совершенно бесплатно на Центральном пляже города Чебоксары. Занятия ведет тренер по ушу тайцзицюань и цигун Павел Михайлов. Первое занятие состоялось 10 июня.
Справочно: Цигун — это вид гимнастки, который пришел к нам из Китая. Особенно он популярен среди пожилых людей, так как сочетает в себе физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и медитацию с контролем дыхания.
